年菜到哪裡買最好吃?推薦年菜台北濱江!

2017年過年在1月27日,你已經準備好年夜飯吃什麼嗎?

今年解放媽媽的雙手,吃點不一樣的年夜飯吧!

原來年夜飯也可以這樣美味







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每到過年大家聚在一起超開心的




但是每次看媽媽都為了準備年菜而忙得焦頭爛額




媽媽平常要上班又要照顧家裡已經夠累了




為什麼到了過年還不能讓她休息一下呢




所以今年我決定年菜用買的,讓媽媽好好休息一下




我仔細比較過了,其實買現成的和自己煮根本差不了多少




幹嘛不讓自己放鬆一下好好享受這個假期




至於要買什麼年菜呢




我昨天在台北濱江網店看到
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感覺好像很不錯,就決定是它了




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你也在找年菜嗎




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簡述
:選自台灣嘉義布袋港當地養殖的新鮮白虎蝦以及選自品質保證的台糖酥炸油以獨家專利技術低溫油炸,再經過烘乾脫油的程序,藉此鎖住白蝦全部的營養及鮮味,以最傳統的鹽、糖調味方式,讓美味呈現。

鮮甜不油膩不黏手,在辦公室吃也方便!更特別的是大家都有被蝦頭刺過吧,這款的蝦頭全都經過剪刺處理,可以放心的將整隻蝦吃下肚!


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煎魚排簡餐包括三樣蔬菜、雜糧飯、魚排及一顆蘋果。(營養師金美琳提供)

2016-12-0118:30

〔記者張議晨/台北報導〕心血管、腦血管、腎臟疾病等與高血壓有密切相關的疾病,並列台灣十大死因,也因此常有民眾於求診時詢問營養師在「高血壓吃哪些食物有幫助?或是飲食除了避免太鹹外,還有沒有其他方法?」對此,營養師表示,預防高血壓最經濟、有效的方法是從生活型態開始,如在飲食及生活二方面徹底實行,就能達到顯著的降血壓成效。台北市立聯合醫院昆明院區營養師金美琳表示,在預防高血壓前,民眾應先檢視自己是否為高血壓的「高風險族群」,如飲食上紅肉多於白肉,每日蔬果少於五份,口味偏重且愛吃加工食品、飲酒過量、缺乏運動等,都是造成高血壓的危險因子。她建議,預防高血壓飲食可掌握「得舒飲食」原則,主食盡量挑選雜糧或糙米飯,每餐至少搭配二樣蔬菜,肉類則以雞肉、魚肉為主,另外改採植物油烹調,並養成規律有氧運動的習慣,在生活及飲食方面徹底實行,就能達到明顯的成效。此外,因現代人工作忙碌,三餐總是在外解決,金美琳也推出「煎魚排簡餐」菜單供民眾參考。她說,「煎魚排簡餐」菜單包括魚排、雜糧飯、青江菜、茄子等蔬菜,並以少量堅果取代部分油脂,在配上一顆蘋果作為點心,即使經常外食也能輕鬆、有效的控管血壓。

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